肝脏是人体的重要代谢器官，肝脏功能不佳时，适量饮用一些具有护肝养肝功效的茶，如菊花茶、金银花茶、枸杞茶等，可以起到一定的辅助作用，帮助代谢和促进肝脏功能恢复。
1、菊花茶：菊花性凉，擅长清肝火，具有清热解毒、平肝明目的作用，能够缓解肝火旺盛引起的不适，如目赤肿痛、烦躁易怒等，尤其适合经常熬夜、用眼过度的人。
2、金银花茶：金银花茶清热解毒、凉血消肿功效显著，不仅味道清香，还能清热解毒、抗病毒，有助于减轻肝脏负担，促进肝细胞修复。
3、枸杞茶：枸杞富含多种营养成分，具有滋补肝肾、益精明目的功效。长期饮用枸杞茶，可以增强肝脏的代谢能力，保护肝脏健康，并且其中的枸杞多糖有助于改善肝功能。
4、决明子茶：决明子茶具有清肝明目、润肠通便的作用，可以帮助清除体内的热毒，减少肝脏的负担，对于肝火上炎、目赤肿痛的患者有一定的缓解作用。
5、绿茶：绿茶中的茶多酚具有一定的抗氧化作用，在一定程度上能减少肝脏细胞受到的损害。同时，绿茶还能促进脂肪代谢，预防脂肪肝的发生。
饮茶有众多好处，也要注意适量，过量饮茶可能会影响睡眠、加重肠胃负担等，而且，每个人的体质不同，对茶的反应也可能有所差异。对于肝脏疾病患者来说，饮茶不能代替正规治疗，还是需要咨询医生的指导意见。